着衣の工夫

悪玉菌は嫌気性菌と呼ばれる種類で、空気のよどみを好みます。そのため、通気性の良い下着を着用したり、パンツではなくスカートを着ることは、効果的です。また、ストッキングなども、空気の流れを悪くします。自宅では、できるだけリラックスした服装をして下さい。